三大目標

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【主線】 •主線一（早晨閱讀習慣） •主線二（晚間冥想練習） 【支線】 • 支線一（沒事多喝水多喝水沒事）

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12週目標

12週 - 目標

每週計畫

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12週策略

關鍵行動(All)

12週 - 關鍵行動/策略

總計分板（Score）